Kamu Gampang Burnout karena Kerja di Depan Layar? Coba Terapkan Digital Detox
Studi Mizrak dkk. (2025), nunjukkin kalau digital detox bisa bantu jaga kesehatan mental dan pproduktivitas. Lalu, gimana caranya?
Studi Mizrak dkk. (2025), nunjukkin kalau digital detox bisa bantu jaga kesehatan mental dan pproduktivitas. Lalu, gimana caranya?
Kalau kamu kerja di perusahaan besar, atau lingkungan yang high-paced, the seinfeld strategy ini udah jelas cocok buat kamu.
Konon, Elon pernah kerja sampai 120 jam dalam seminggu. Dan metode 5 minute rule inilah rahasia yang bikin dia bisa se-produktif itu.
Buat kamu yang selalu menyesal setelah menunda pekerjaan, cobain 5 cara mengatasi prokrastinasi ini. Simpel, tapi powerful!
Pernah nggak kamu merasa pekerjaan sedang numpuk, tapi otak malah seakan menyuruh buat nunda-nunda? Akhirnya, yang seharusnya bisa tuntas pagi-pagi, malah “ngedon” sampai sore bahkan besok. Kalau kamu sampai sekarang masih sering mengalami itu, coba deh terapkan teknik eat that frog. Soal menunda ketika ada pekerjaan yang berat ini memang masalah semua manusia. Hal itu […]
Task batching itu solutif, tapi nggak sesimpel yang dibayangkan. Di artikel ini kita bahas dari manfaatnya, hingga strategi menerapkannya.
Manajemen waktu gak cukup dengan to-do list aja. Skala prioritas Covey bantu kamu nemuin tugas yang mendesak, dan tugas yang perlu ditunda.